Elmely er huset, hvor man finder hjem til sig selv. Derfor er det både oplagt og meningsfuldt, at vi åbner dørene til en guidet fyraftensmeditation i vores smukke sal.

Efter en dag, hvor fokus mest har været vendt udad – på opgaver, mennesker, medier og alt det, der kræver din opmærksomhed – inviterer vi dig til at give dig selv en stund i stilhed. Her får du lov at lande, forbinde dig med dig selv og bruge åndedrættet som en blid vej til at skabe ro i nervesystemet.

Meditationen guides af Lea fra Bevidst Ro, så du skal bare sætte eller lægge dig til rette og tage imod. Ingen forberedelse, ingen forventninger – kom, som du er, og som du har det. Det er gratis og kræver ikke tilmelding - du møder bare op.

🔗 SE INVITATION VED AT KLIKKE PÅ FILEN NEDENFOR